KRAV MAGA stellt eine der effektivsten Formen der Selbstverteidigung dar. Entwickelt in Israel, konzentriert sich KRAV MAGA auf einfache, aber hochwirksame Techniken, die helfen, sich in realen Gefahren- sowie Bedrohungssituationen verteidigen zu können. In diesem Kurs werden Schlag- und Tritttechniken intensiv trainiert. Dazu kommen Befreiungs- und Verteidigungstechniken gegen Schläge, Tritte oder Kontaktangriffe. Wer gerne lernen will sich effektiv verteidigen zu können, ist hier genau richtig.
Trainingszeiten
Mittwoch: 17:00-18:30
Freitag: 18:00-19:30